hemodinamia

Fases de rehabilitación cardiaca

Evitar el síndrome de reposo prolongado:

·       Movilización temprana

·       Esperar 24 hrs sin signos de alarma para empezar a mover

·       < 20 Ipm debe aumentar con movilizaciones pasivas en cada reposo

Ejercicios de fuerza

·       No aumenta fuerza cardiaca

·       Aumenta en tensión arterial

Debes de tomar encuenta:

·       TAS X FC =es indicador indirecto de consumo de O2 del miocardio

Zona de entrenamiento

Intensidad máx                                    >90%

Umbral láctico                                     80 – 90%

Umbral aerobica                                 70 – 80 %

Control de peso                                   60 - 70%

Intensidad moderada                         50 -60 %