La OMS define la Rehabilitación Cardiaca
como el conjunto de métodos que tiene como objetivo devolver a los
enfermos el máximo de posibilidades físicas y mentales, permitiéndoles
recuperar una vida normal desde el punto de vista social, familiar y
profesional.
Existen diversos factores de riesgo para el padecimiento de cardiopatías, los cuales podemos clasificar en modificables y no modificables.
Modificables
- Hipertensión arterial
- Obesidad
- Sedentarismo
- Consumo de alcohol y tabaquismo
No
Modificables
- 45-70 años
- Diabetes Mellitus T. 1
- Antecedentes previos
La rehabilitación cardiaca cuenta con diversas indicaciones, sin embargo, como en cualquier otro tipo de rehabilitación, también existen contraindicaciones.
Indicaciones
- Cardiopatías isquémicas
- Trasplanta cardiaco
- Valvulopatías operadas
- Marcapasos
- Pacientes con factores de riesgo como sedentarismo
Contraindicaciones
- Angina inestable
- Patologías descompensadas
- Enfermedades en fase aguda
- Sx. varicoso severo
- Aneurisma de Aorta
Este
tipo de rehabilitación se divide en tres fases:
FASE INTRAHOSPITALARIA
Evitar inconvenientes del reposo prolongado
en cama como son: descenso de la capacidad funcional por debilidad física, aparición
de complicaciones respiratorias, desacondicionamiento cardiovascular.
Esta
fase cuenta con diversas actividades, entre las cuales se encuentran:
Ø Movilizaciones
para evitar limitación de la movilidad
Ø Manejo de
secreciones bronquiales
Ø Adaptación a
ambiente hospitalario
Paciente
Operado
Ø Respiración
abdómino-diafragmática
Ø Tos efectiva
Ø Movilizaciones
en todos los arcos de movimiento
Paciente No
Operado
Ø Movimientos
suaves para mantener tono y flexibilidad
Ø Ejercicios
respiratorios
Ø Después de
24-48 horas comenzar deambulación
•
▲▲▲No
realizar ejercicios isométricos
porque someten al corazón
a una sobrecarga de presión▲▲▲
FASE DE CONVALECENCIA
En
esta fase es importante seguir el control de diversos factores:
Ø No
sobrepasar el 75-85% de la FCmax
Ø Sesiones de
40-60 min
Ø Tomar 10 min
de calentamiento y 10 min. de relajación en la terapia
Ø Comenzar con
ejercicios que favorezcan las AVDH del paciente
Ø Ejercicios
aeróbicos
FASE DE MANTENIMIENTO
Es la fase de mateniemiento de la
capacidad funcional adquirida en la fase II, o tambien fase de recuperación, ya
que durante la misma el paciente se reincorpora totalmente a su actividad
sociofamiliar y laboral.
Ø Debe durar
el resto de vida del paciente
Ø El paciente
debe volver a la unidad de rehabilitación min cada 6 meses
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